חטיף טחינה וקוקוס של איריס

המרכיבים:

✅כוס טחינה

✅4 כפות אבקת סוכר סויטנגו

✅רבע כוס שמן קוקוס

✅70 גרם שוקולד מריר 85% ומעלה חתוך לריבועים (אפשר לובקה)

אופן ההכנה:

להמיס את שמן הקוקוס עם אבקת הסוכר בבאן מרי עד שהתערובת חלקה

להוסיף את הטחינה

לצנן מעט

להוסיף את השוקולד לערבב להעביר לתבנית אינגליש קייק ולהקפיא

20 מנות-

125 קלוריות, 3 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 11 גרם שומן ו-2 גרם חלבון למנה